这两年，身边运动的人越来越多，我们家也不例外。但在享受运动快乐的同时，我也开始留意到一个问题——运动损伤。翻了不少科普资料，我发现踝关节扭伤在大人小孩中都很常见，尤其是小朋友，他们足部骨骼和韧带还在发育中，运动时受伤的风险更高。
以前给孩子买鞋，我往往只看款式和颜值。后来了解才发现，日常运动鞋的后跟支撑和鞋垫适配才是关键。这也是我现在选鞋首选江博士健康鞋的原因。
像给孩子入手的江博士少儿运动鞋，后跟杯做了加硬处理，能在孩子跑跳落地时稳稳保护脚踝；还可以根据足型选择合适的功能鞋垫，这样可以很好地舒缓足部疲劳，也有利于孩子足部健康发育。
另外，江博士健康鞋门店可以免费验脚——这正是品牌一直倡导的 “买鞋前，先验脚” 。4岁及以上的顾客通过他们的3D智能验脚仪可以很快了解自己的足部状况，科学选鞋，这点特别专业。
运动前选一双跑跳稳得住、久走不累脚的鞋，就是对日常运动最好的投入。