谢谢木子啦~

我来汇报了~目前净重49kg(终于下百了啦啦~) 今天中午喝了一杯酸牛奶外加一个红豆面包,昨晚解决了一袋阿胶 枣  以上~ ps:努力努力!

今天(时间上来看应该算是昨天吧)因为吃饭的问题和舍友闹矛盾了,错完全在我,因为我忍受不了饿跑去吃了炒面,室友指着我贴在墙上的减肥宣言对我进行了合理的指责,结果我死要面子得和她吵了起来,虽然已经和好了,但心里的疙瘩仍然是在的,坦白来说是我太放松了, 开始满足于现状了,汇报情况也越来越懒散了,偷吃尝到了甜头就一次两次的再犯了,今天一晚上也想了很多,主要是这段时间的检讨和以后的规划吧

总觉得很对不起自己也对不起相信我陪伴我鼓励我的人,我想是因为决心不够吧,只有愿意是远远不够的,我缺少的是持之以衡的决心,是戒掉软弱的决心!!记不清是第几次痛定思痛了,总之决定了去做就是了,所以的所以,要绝食就干脆的绝吧,能过几天是几天吧,实在受不了就喝口粥吧,六月快结束了,是就安于这样还是坚决的减下去只有一个答案,从一开始就决定好了不是吗?别再找理由别再找借口,认真的再去努力一次,为了自己更为了将来啊!!

为了更好的监督自己,今天开始就一天三次汇报,每天秤重吧

睡觉去

于是乎……早安~刚称了体重49kg不变,早晨准备吃一个蕃茄,然后大扫除然后去做实验

分析实验真是时间长,从上午到下午5点,午饭都没有时间吃(不过也好),晚上吃了一份拌黄瓜,肚子很饿,状况很好,继续坚持直到睡觉

午安~我来打酱油回去继续睡觉了~ bye

刚刚洗完澡,净重97j,不过是湿重,应该再轻一点的,晚饭就一杯酸牛奶吧,明天就是黄金期了,要好好忍住吖~

刚刚喝了一碗红枣粥,大晚上的真不该吃甜食的,不如早上吃呢,决定了,追加一条过五不食,尤其忌甜食

额,怎么还是96j呢,今天也要坚持住吖吖!!!

刚喝了一碗粥,现在直接去教室等上课,远离诱惑,抵制诱惑!!

坚持住了一天,彻底的利用黄金周吖!ps:羡慕放假的孩子 555…

早上好~无精打采断食ing~
47.5kg为什么减得这么慢，两天一斤吾辈等得好苦