每天都是11.2点睡觉两三点钟准时起来撒尿，一两点睡觉四点钟准时起来撒🐦
然后醒来过后就睡不着了😢，白天工作的时候又超级犯困，导致状态不佳。
然后下午下班后晚上八点钟一觉又会睡到早上八点都不想起，每天都这样，循环往复（节假日直接下午两点起自然醒），今天应该不用睡了
我只需要睡五个小时就会状态拉满一天的，但是日常睡两小时就要起来撒尿或者被梦吓醒，什么遨游宇宙太空啊，回到过去中学时代的遗憾啊，穿越四维时空光怪陆离的世界啊😓
反正每天睡觉都会做这些梦，然后因为梦中一件事吓醒来，撒一大泡🐦
一次性吃三四五六颗褪黑素都没有一点作用
这种情况咋办啊？感觉只有安眠药才有用了吧？可是买不着