我是一名22岁的男生，刚刚毕业踏入工作一年。
从小开始我就属于那种不是很会来事的人，父母经常吵架，我也不敢发表自己的观点和看法，在家里甚至不敢表现的过于高兴，否则又会被无缘无故攻击。从高中开始我的抑郁症或者说抑郁情绪就比较严重，情绪也比较麻木，但是经过不断的自我探索，我现在更能了解自己的情绪了。结果最近我对我父母隐藏的恨意和委屈，再也控制不住了，我就很想找他们去发泄，去骂他们一顿，或者跟他们争论讲道理，但是本人又是一个很要面子的人，觉得过去发生的事情就过去了现在再说很奇怪。由此就会不断内耗，这几天感觉身体都没有什么力气，全部情绪都消耗在内耗里了，求解！