跪求单扣，腾空后旋等练习方法【跆拳道吧】

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跪求单扣，腾空后旋等练习方法

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跪求单扣，腾空后旋等练习方法

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1楼2011-05-30 16:25回复

求各位黑带高手们指点一二，以前没练过特技。。。

2楼2011-05-30 17:04

不感兴趣

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小崔。。。是谁啊？？求真相

4楼2011-05-30 17:21

嗯，谢谢

6楼2011-05-30 20:29

嗯嗯好的谢谢这些都是极限武术的东西吧

9楼2011-05-30 22:34

我黑带考完了都可是我还没有开垮啊。。。啊啊我怕疼。。

12楼2011-05-30 22:40

嗯嗯我明天就去试试看多谢各位师兄了

16楼2011-05-30 22:42

嗯嗯是挺水的

18楼2011-05-30 22:45

不感兴趣

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嗯嗯好的其实我的弹跳还不错就是韧带不太好，不过后旋高段什么的还可以，就是腾空的时候不知道怎么转怎么用力

19楼2011-05-30 22:48

可是我扣不高啊才能扣到腰间那里感觉身体不是像别人一样倾斜的，感觉还是立着的

22楼2011-05-30 22:54

嗯嗯也是啊我们的垫子就是普通的道馆用的，我们以前在武术馆有那种练习空翻的垫子，可是现在没有机会去了，悲剧啊。。。。。

24楼2011-05-30 23:01

嗯嗯看来我还是练习的不够系统

26楼2011-05-30 23:04

谢谢

28楼2011-05-30 23:07

是啊....昨天被人家都鄙视了一番....哎不过人家说的也对，真的很没面子

33楼2011-05-31 22:00

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