楼主,此法适用与GG吗?

你通上半个月的宵就瘦了,我们班一大仙连着一星期通宵瘦了十斤

适当的控制饮食和加强锻炼是最有效�

有增肥的方法吗?有奖征集!!!!!!!!!!!

多办点实事马上就瘦了.

减的速度太慢了
跑时要慢�

不要饿死才�

不吃饭才最减肥

不喜欢排�

锻炼+节食,说起来容易做起来难啊!
坚持几天还行,长此以往下去,我觉得没有人能行的.
需要超强的毅力呀.....

15楼的朋友真逗.

这样子能坚持多久啊,我觉得好难啊

我现在身体就差的很(感冒20天也好不了)
当然体重也重的很
可是用这种方法
我肯定得死不了也就剩半口气了

这么个吃鸡蛋法儿，胆固醇还不得高死？？？

减肥最主要的是晚饭，少吃或者是不吃。反正我个人是非常不喜欢跑步，大学的时候考体育800米每次跑完都是哭着被宿舍人抬回去，后来干脆就不自己跑了。瑜珈比较适合女孩子，胖的减肥，瘦的塑形，或者是学点民舞，下午或者晚上在家做，自己买盘或者书就能学会，也不用专门去报班。