2011.8.15
蜂蜜水
早餐:杂粮豆浆、荷包蛋一个、小馒头4个
上午:丰水梨一个
午餐:紫菜鸡蛋汤、香菜炒牛肉、辣炒香干、红烧冬瓜、米饭一碗
下午:水蜜桃一个、口口香散称豆干3小包
晚餐【饭局】:坛子菜干锅鸡、剁椒孜然鱼头、粉蒸排骨土豆、辣椒炒肉、村姑藕条、水煮南瓜、韭菜豆芽、南瓜饼、豆豉煎蛋、米饭一小碗、花生奶一杯
蜂蜜水
早餐:杂粮豆浆、荷包蛋一个、小馒头4个
上午:丰水梨一个
午餐:紫菜鸡蛋汤、香菜炒牛肉、辣炒香干、红烧冬瓜、米饭一碗
下午:水蜜桃一个、口口香散称豆干3小包
晚餐【饭局】:坛子菜干锅鸡、剁椒孜然鱼头、粉蒸排骨土豆、辣椒炒肉、村姑藕条、水煮南瓜、韭菜豆芽、南瓜饼、豆豉煎蛋、米饭一小碗、花生奶一杯










