嗯嗯，彩虹很赞哦。我也喜欢，呵呵。谢谢白
对的，庆幸生命中的美好与幸福，我们还有那么多时间来体会，大家记得童心日的今天要开心啊！

猪猪，tete很理解你，其实我在一年前就开始想戒暴了，那时也就是断断续续，坚持几天就不行。    我没有把那些归结为我正式的恢复旅程。
这次的坚持程度也是我意想不到的，但是猪猪一定要挺住，因为在你坚持了半个月以后，你就会发现多一个星期不就那么回事吗，然后继续继续..........
到现在，我回头看这一个多月其实过得很充实。重要的是【摆正心态调整心情】，忘了是在哪个姐妹那看到的【一个月养成一个习惯】====我现在力挺这句话，我是一个多月了，现在真的有习惯了。体会到的完全就是正常吃好每一顿的快乐。猪猪你可以的，相信你自己，依靠你自己，战胜那点小BS    tete来陪伴你，监督你，支持你，同时也鼓励我自己！

白，我很相信你说的，万恶之源就是【减肥】
其实现在想想，每天三顿饮食只是我们身体需要正常运营的基本膳食而已，何必去纠结于把这三顿给抹去？当初我也是节食不吃饭而导致的逆反心理======暴食
所以放下通过饮食减肥才是首要的，等待身体机能苏醒自我调节是不会胖起来的。我相信这需要一个过程。
tete在这也想清楚了，坚持多长时间神马的都是空的，再长的坚持都有累的一天。
最重要的目标是自己真正的接受并爱上【合理饮食】，到时候就不是【坚持】而是【习惯】了
对吧，白，我们一起努力！

听到猪猪说的我放心多了，呵呵   好开心啊，嗯嗯，我们一起好好吃饭   养成好习惯，呵呵

哈哈，好孩子啊好孩子===========都是妈妈的好孩子。

忍不住了要批判一下了！！
竟然有人发【吃牛肉和栗子会引吐的】的帖子
此人有何居心啊=======
我那仅剩的一点想挽救和帮助她（他）的心情没有了==

上晚餐了：
白米粥，西红柿鸡蛋、冬瓜、红烧茄子
完美的一顿饭，很好吃很养胃
呵呵，姐妹们吃的怎么样呢

我突然想通了：
莫非那人是想告诫我们千万不要把那两种食物混到一起吃，以免引起呕吐........
如果是这样就好了，呵呵，当我敏感的牢骚了一下。


tete今天表现正常，又是完胜的一天，姐妹们加油！都好梦啊

亲爱的白，记得的哦！呵呵
昨晚睡得很好，嘻嘻 睁眼又是崭新的一天。 一起哈
嗯嗯，白，我们是努力追求进步的姐妹。看来昨天白状态肯定很好，和tete一样。
今天,继续=======

起床伸展了十几分钟筋骨
然后还是一大杯蜂蜜水
早餐已结束
搭配：
豆浆一杯，土豆丝夹饼一个，茶叶蛋一颗【每次都忘了豆浆鸡蛋不能一起吃.....】
呵呵，姐妹们也要好好吃早餐啊。
据说早餐对女性来说超重要的【说是养子宫的关键】

嗯嗯，白，早安

呵呵，真的吗，太好了
今天又长知识了，原来可以和水煮蛋一起吃，害我这么多年一直有负罪感。。。嘻嘻
哇，炒土豆丝我家是爸爸做的好吃哦，记得呀他每次切好那宇宙无敌细的丝以后都要泡上一会再炒，然后就会超级脆的。   原谅我口水了，家里的土豆丝永远最好吃

呵呵 是的
我要开始论文啦，陪你一起学习 嘻嘻 上午效率高

嗯嗯，午餐吃完了，
米饭一碗，油菜、胡萝卜炒鸡蛋、菜花炒肉。又是满足的一顿
姐妹们中午好好吃了没？加油！
呵呵，午睡啦==========