上午还吃了一把瓜子。

2011.6.29
蜂蜜水
早餐：还是继续那些糊糊、鸡蛋
加餐：一把瓜子
中餐：海带排骨汤、辣炒腊肉、酸菜苦瓜、黄瓜、米饭一碗
下午：红枣饼干两块、粘玉米半个
晚餐：烤鸡几块、红苋菜、泡菜一些、丝瓜鸡蛋、粥半碗

哈哈 这个必须哟 饮食习惯
汤汤营养健康美容塑形。。。。。。好处多的哇哇啦。。
小日子吗，醒悟了后======就该折腾得好好的 人生苦短哟 哈哈
我看排排日子更精彩哟

自己调了些优格拌火龙果。。。。。
是难得妈妈夸好吃 所以多显显手艺

吼吼 朵朵 是酸酸的比较浓的酸奶 跟沙拉一样 。。。。拌东西蛮好吃的

今天出去忙活了一上午。。。。
蜂蜜水
早餐：自制糊糊、油条、豆腐脑
加餐：青苹果一个【酸酸甜甜好好吃】
午餐：爆炒黄鳝、豆豉空心菜、麻婆豆腐、土豆炖牛肉、米饭半碗
加餐：青苹果一个

排排 么么 饮食之类的我已经好起来了 慢慢的习惯了 注意力已经没有很放上面了 我想应该算蛮好吧 吼吼
但是关于实习 就业之类的一直纠结着 紧张着啊 。。。。
前段时间送完研三毕业的师姐 很感伤 也很压力的说 明年就轮到我毕业了 这一年的仗要打好啊、、、
当下神马都要考 考 考。。

暖暖 放心 你也会慢慢拿好起来的 我刚开始也会有反复 但是不多 也就一两次吧
但是我没有停下脚步 过去就过去了 继续前进 然后过了这两次低潮期后就比较顺利 一直坚持了下来 现在每天地点吃饭 一点都不觉得饿 偶尔加餐点水果坚果饼干什么的很容易饱 加餐了正餐就很自然吃的少了 不加餐正餐就吃的多点 反正就是比较定量了
暖暖只要坚持下来 两个月后也会跟我一样的 起码就已经基本走上了正轨。。。
因为我感觉现在我的重心已经真的再慢慢从吃上面转移了 呵呵 暖暖你可以的 真的 至少跟我一样 应该会比我更好！

虽然现在在食物挑选上还是避免不了【热量】概念在我脑子里过 但是我相信这个我也会慢慢放下的
或者我会认为适当注意一下热量是对健康有益的。。。。
么么 暖暖 所有的亲们 我们可以的 一起加油！

忘了晚上晚餐了
山药炖肉汤、蒸茄子、丝瓜、空心菜、卤豆干炒肉
等会准备再吃个苹果 青苹果 也算是我的大爱 但是好想吃多了也不好 胃酸会过多

排排，么么 早安哦 哈哈 今天继续努力的tete 说不定今天我有桃花开哦 嘿嘿

呵呵 小莫【OK？】 真开心又拉上一个姐妹 啦啦手拉手 呵呵
晚上清淡一点是比较好捏 呵呵 肠胃负担小一点
看来 小莫一定比我更加好呐 加油加油

早上好 一起来能看到姐姐的鼓励 汹涌澎湃啦 哈哈
嗯嗯 我一定要让自己做自己的主人 好好健康、积极、美丽人生 么么

蜂蜜水
早餐：花卷半个、荞麦馒头半个、疗MC糊糊一碗

么么 暖暖早上好啊
我晚餐多是因为在家呐 呵呵 爸爸妈妈做的多 菜种类多了 就都想吃点 往往吃多了菜主食就没肚子吃了 吼吼
不过中午是一定吃主食的 暖亲 我在学校那会儿也一样呢 买着吃 种类比较单一
没事 只要我们安排好 一样的也会均衡的
最近我还吃了妈妈熬的调理MC的五物糊好多天了。。。
在家吃的真不少 好像胖了2斤吧 不过我已经不在乎了 吼吼 健康美丽