暖暖，真好！这个改进是最大的也是最关键的哦！

小Z的开心我收到啦，真的很管用哦，我现在心情不错呢，呵呵

米饭是我最爱吃的，主食我就认它。
小Z再做点蔬菜搭配着，哇，我都想像到了是多好的一顿营养又健康的美味了。O(∩_∩)O

小赢：
呵呵，怎么咱俩一样一样的呢，我刚吃了一小包口水娃
没关系，我觉得这样才正常呢，前面我一直没有欲望吃零食【还怕是我过分的压抑】
看来是正常的，嘻嘻，咱吃完不是很满足吗，又没有暴。这才是成功呢，越来越好了

呵呵，其实我觉得也应该吃个鸡蛋的，但是吃不下去了......
以后我还是要早上尽量吃个鸡蛋。营养均衡

有进步就该表扬吗，哈哈，必须的

午餐：咖喱炒饭半份、西红柿鸡蛋（补上鸡蛋的说）、洋葱豆皮
呵呵，吃米饭真是好，好吃还管饱，【饭是钢啊饭是钢】

继续我那不能缺的小午觉啦，姐妹们也开始吧，嘿嘿

午觉醒来，天好热啊！  
顿时毫不犹豫买了碗红豆冰粥，太爽了...
但是，今明两天高考的孩子受苦了，伤不起啊。怎么就正好这两天高温让他们赶上了呢。天公太不作美了，求晚上人工雨一场降降温吧

新发现：【羊排儿】妮儿很欢喜，有感觉！

嘻嘻，对啊，暖暖，大家都要营养好。
吃得少了就要吃得好吃得精！才给力！

恩恩，亲爱白，一天多没音信还真有些想呢，让你美一把吧，嘿嘿
接下来轻松许多啦，生活继续更美好，哈哈！

有什么不开心啦，考完就过去了，不知不觉喜讯就会传来的！相信自己，自己对自己往往是低估的

呵呵，这个正常，理解白啊，在牟足劲干完一场事以后，会觉得一下子空了下来，人被抽空的感觉很不好，脑袋很乱，很没有安全感，况且我们现在在BSCT恢复阶段，本来心灵就比较敏感。情绪低落是难免的......
不知道我说的对不对，白，不管是什么事，我觉得没有什么比我们战胜自己戒暴更难吧？对吧，我们既然能开始从良戒暴，还有什么坎是我们过不了的呢。
若是心情不好那就跟容易解决啦，今天好好休息睡一觉，什么也别想。明天起床后精神头一来就忘记昨天的糟糕心情的。信我吧哈，亲，再说我在这看着你呢，不会有事的

还有，来MC了，也有关系哈。知道的，我们女人这个阶段比较情绪波动