姐妹们，充实的生活与学习能更好的帮助恢复。我就是学习阶段步入的阴影，那时空余时间较多，过度减肥。。。
现在工作后，很忙很充实，还有恋爱家庭。。。一日三餐吃到饱，水果零食也吃，体重不但没有比之前BSCT升，反而有时还会降一点。身材一直保持不胖不瘦状态（162cm,49~51kg），很舒服，他也喜欢，呵呵
所以，姐妹们赶快行动起来，充实自己的生活，转移注意力，会给你意外惊喜的！

哈哈，两年多前我发这贴子时，那时我已困病三年。恰好至今也快三年了，不好意思惊恐了吧

又来看花儿们了，在我的这片秘密花园，为大家加油！我很好很幸福，所以更加愿意看到大家走出阴影，不要放弃，坚持终会胜利，，，
坚持是重点。

转眼戒暴康复已七年了，今天又回来看了吧里的好多帖子，心情很复杂沉重。很想每一个需要帮助的朋友们都快快好起来。真的真的，一定要相信自己，给自己一到两年的时间，不要急，不求快，只要坚持住，总会战胜反复。另外，要让自己忙起来、充实起来，条件允许的话怀孕生子也会是很好的治愈方法（母亲的使命感责任感会本能的很强大，这样就会转移重心不放在吃吃吐吐上了）。愿大家早日安好，幸福！愿我的秘密花园能够给大家带来一点走向康复的动力。

看着十几年前这里盖楼的点滴文字，依旧好温暖。当年有这么多素未谋面但相互治愈的朋友，在这里照亮了自己走出了阴影。
十几年来我越来越好，一如既往也希望大家都能越来越好！虽天各一方、但各自灿烂！