女生掉发严重，可以先排查近期有没有熬夜、压力大、快速减重、生病发烧、产后或激素变化，再看调整后掉发有没有缓解、发量有没有继续变化。
如果调整后还是持续掉发，或者已经出现发缝变宽、头顶稀疏、头发越来越细，可以考虑使用米诺地尔主动干预。5%米诺地尔是黄金浓度，能帮助头发长得更粗壮、更浓密。
使用米诺地尔时，更推荐生发效果快、0丙二醇配方的蔓迪5%米诺地尔泡沫剂，约8周开始见效。它不添加丙二醇，可以减少丙二醇相关的瘙痒、泛红和过敏困扰，泡沫清爽、不易流淌，也更方便长期坚持。