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我解脱了,你呢?

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现在彻底想开了,反正病也治好了,现在就要坚持按颜文伟大夫的方法吃药预防复发,为防止td,每天都坚持吃ve,睡不着了就练冥想(有研究说常常冥想会使大脑灰质增加,灰质增加了脑功能就能得到提升,可以部分抵消吃药对大脑的副作用),所以,积极预防,防微杜渐。
工作的事慢慢来,反正我的目标还是要坚持达到的。
找朋友的事也慢慢来,大不了一辈子一个人过,一个人也挺逍遥自在的。
人生还很美好,享受生活吧!


1楼2011-05-29 14:59回复
    加油!


    3楼2011-05-29 15:29
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      2026-09-14 00:05:44
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      就是类似佛教里说的禅定,也有专门练冥想的团体,不过一般都不大张扬,可以找个寺庙拜个师,就说你信佛,别说是只为了练禅定而去的,慢慢的会有人教你的,一般佛教团体会有禅七之类的活动,多去参加参加就知道怎么练了。
      我小时候接触过,所以知道怎么练。


      6楼2011-05-29 16:09
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        是啊,所以就是正常人了呗。


        7楼2011-05-29 16:10
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          是啊


          9楼2011-05-29 16:42
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            11楼2011-05-29 17:07
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              瑜伽算是一种身体运动,主要侧重的是身体上的调理;
              冥想是纯粹的大脑运动。


              13楼2011-05-29 17:22
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                谢谢


                15楼2011-05-30 18:25
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                  2026-09-13 23:59:44
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                  嗯,冥想本身就是要求刨除杂念,把脑袋放空。


                  17楼2011-05-31 11:16
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