昨天没来打卡，今天一起打。
第十二天
第十三天
开心

任何时候不要放松警惕性
既然喊戒烟了，就坚持到底！

坚持，再坚持！
第十四天

第十五天，半个月了
最近几天心情很差，生气失眠，可能是在家呆久了，脚伤又还没好，脾气特别差，生气时好想抽两口，但是这个想法一出来，就感觉有很多人在看着我，感谢戒烟吧，给了我坚持的力量和勇气。

加油！支持你。

轻松快乐，周末无烟
                                           摄于2011年6月2日大连开发区 《原创》


谢谢

拍得不错

第十六天

不错加油

加油

昨天没来打卡，今天一起打
第十七天
第十八天

清风，加油

                              后 悔 十 年
    
      人这一生当中，可能有很多次后悔，但追悔至极的后悔，一生中只会有一两次，幸运的人可能一生也遇不到，即使有遇到，也是在人生重大的事件上。
       我十八岁开始吸烟，十年前也就是我吸烟二十三年的时候，经过准备开始戒烟。由于当时对烟草危害的认识远不及现在，对于戒烟的方法掌握也较少，基本的方法就是一个字“挺”，对于戒断反应和心瘾都没有足够认识，结果可想而知，以失败告终。
       总结失败的原因，我认为重要的有两条，一是潜意识中认为自己是失去了什么，是一种付出，总觉得吸烟还是有好处的；二是戒烟到两个月后，由于心瘾难除，心理压力较大，心里总是暗暗问自己，红旗究竟能打多久，开始对戒烟丧失信心，到了三个月时复吸了。
      刚开始复吸时，觉得很懊恼，有些难受，后来慢慢平静下来了。复吸两年后，吸烟量由原来的一包增加到两包，身体上也由于吸烟的原因，亮起了红灯，处于亚健康的状态.
     这时，回想起两年前的戒烟，不管怎么讲我都是戒了三个月啊！都有成功的可能，我假设了太多的可能，假设我如何如何。。。。。。现实是没有假设的，现实是没有如果的，这十年我都在处在后悔之中，怎奈追悔莫急，只能仰天长叹啊！
      又吸了十年烟，有过去了十年。今年初，经过精心准备，开始了第二次戒烟，第一次戒烟失败让我追悔十年，这次一定坚持到底，坚决不能再次复吸，让自己后悔一生。


纯净