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反方向的直改横

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我打直板的时候是直板横打,没有推档,直板横打使用的比较得心应手,进攻性也比较好,比赛一半也是靠反手得分,但是手比较大,总是打到手指,于是下定决心改横板
刚改横板的时候,我以为我会和别人改横板一样,反手会变得比直板更好,正手可能会因为发力原因不适应,但这个情况在我这却相反了
横板的正手越用越舒适,很容易就适应了过来,包括发球和台内搓球,能做到和直板一样的水平,但是反手却不一样,反手台内搓球没问题,但是一到发力的环节,却是各种出界下网,总是找不到发力的感觉,所以刚开始打比赛,基本上都是靠正手得分,反手只能被动防守,然后就丢分,球一到反手就容易丢分
现在改横快两个月了,目前横板正手已经超越了直板,能拉出比直板更冲的球,在各种动作环节也是做的比直板还好,反手经过了两个月的适应,虽然说也有了提升,但是依然会心里没有数,目前的反手基本上也是在防守,发力进攻就容易失误,之前直板横打的反手起下旋用的很多,现在横板的反手就不怎么起下旋,基本上是搓球,因为还没完全找到对应的手感
其中有一个环节就是退台用反手防守的环节,我认为这个力量就可以使球上台,但就是总是下网了,打比赛基本就是完全靠正手的进攻,反手就是给落点,出现很大的机会球才去用反手去进攻一板,但更多的是用来防守,因为正手比直板强,反手比直板弱,所以现在的总体实力和之前的直板几乎一样
所以请教一下吧有横板的反手发力应该如何去培养手感,或者说反手发力的时候,大拇指的摆放位置是否要改变?
晒一下这几天换的新配置,正手赤龙,反手G09C,使用下来感觉十分舒适


IP属地:广东来自Android客户端1楼2026-08-03 05:34回复
    感觉横板正手超好用,不知道为什么别人改横就是正手别扭,但我是反手别扭


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2026-08-03 05:44
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      2026-08-16 05:06:09
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      不感兴趣
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      g09c可能不够弹 不够弹撞击下网正常 说明你反手偏旋转 撞击不够稳定 先用天v2.0试试 反手用不够弹的攻球时候有一个很明显的往上举的动作


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2026-08-03 07:13
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        我也改横了,刚改我就觉得正手力量大非常多,可能是因为我个子高臂展长的缘故,再加上直板这多当年的正手功底支撑。我现在觉得改横最大的难点还是正反手转换和台内小球,尤其正反手转换这个才是横板的重中之重,这个要是练不好改横也就没有意义了


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2026-08-03 08:28
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          一样,我琢磨了六个月现在才改过来,但是反手也只是比以前稳,没以前直板时候爆


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2026-08-03 08:47
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            楼主这个情况应该调整一下直拍握拍,改成松握大拇指只卡一个指关节背后3个手指弯一点板面就空出来了,很多人练不出来横打才被迫改横的
            至于横板反手发力总是不上台的问题,反手套胶线换37度粘套,外置纤维拍+涩套确实发力容易飞,等上台没问题又嫌粘套速度慢再换涩套


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2026-08-03 09:26
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              我可以肯定你的直拍就是强行横拍式发力打法,所以改横拍正手更舒服,我也这样握过,直板握拍太难了,正确的握法直拍肯定正手拉球很好发力的,如果你体会反手直拍更好发力就是直拍比横拍的反手手指发力更多


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2026-08-05 19:49
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                赤龙,和 G09C 哪个更硬? 快?质量高?难打透?


                IP属地:广东8楼2026-08-06 13:04
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