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回复:【零食控】 天生的小馋猫~

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红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
食用红薯过量或不合理时,会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等,所以食用不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。




153楼2011-05-27 18:13
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    嗯这个好吃。8块钱一大包。


    154楼2011-05-27 18:13
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      2026-03-10 01:48:51
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      155楼2011-05-27 18:14
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        它是一种高钾低钠食品。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。 食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
        适用人群】一般人都可食用。尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。
        


        156楼2011-05-27 18:15
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          山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
          


          157楼2011-05-27 18:17
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            158楼2011-05-27 18:17
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              话梅,甜中带酸,口味久远
              


              159楼2011-05-27 18:18
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                加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚
                类物质。目前已经知道的黑加仑的
                保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和
                咽喉疾病、咳嗽等。
                


                160楼2011-05-27 18:20
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                  2026-03-10 01:42:51
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                  桂圆是很好的养生补品,尤其对肾脏很好,大家可善加利用,


                  161楼2011-05-27 18:21
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                    无花果不仅甜美富营养,又是一味治病的中药。它有健胃清肠,消肿解毒等功效
                    


                    162楼2011-05-27 18:22
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                      枣是年轻女士养颜驻容的最佳美味食品,是孝敬老人的最佳礼物,更是送亲朋好友的最佳选择。
                      


                      163楼2011-05-27 18:23
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                        ,菠萝味甘、微酸,性平,有补益脾胃。生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。
                        


                        164楼2011-05-27 18:24
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                          我饿


                          165楼2011-05-27 18:25
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                            166楼2011-05-27 18:25
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                              2026-03-10 01:36:51
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                              香蕉含有大量的糖类物质及人体所需的多种营养成分,必要时可以充饥,补充营养及能量。


                              167楼2011-05-27 18:25
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