晚上大脑安静了，我有个毛病，一开心就想发朋友圈打扰别人，对别人没作用，对我更是百害无一利，胡说影响自己心情，知行不合一，说的话对别人也没做用，
还有一个毛病，不能发朋友圈说出去，我就心情看着平静，愉快起来了，我就听歌这种坏习惯，激情澎湃的歌曲，边听边妄想，自导自演，
我31号破戒，我忘记了自己是每个月固定这个点就不稳，身体那股劲本来难控，再加上情绪消耗，心情不好，