1、气温22-30摄氏度时，可结合空气浴让孩子晒太阳
2、夏季在上午10点和下午四点左右，冬季在中午比较适宜。
3、让太阳晒到孩子尽量多的皮肤
4、从每日3分钟增加到10-15分钟。
5、不要让阳光直射孩子的眼睛
6、不要在刚吃饱和将入睡时做日光浴
7、不要隔窗在室内做日光浴
目的：紫外线可杀菌，并能预防佝偻病。