要用小臂，不要动大臂

如果教练认为你这样收小臂能合上力，那就继续这么练，这也侧面说明你的指力特别强，但从大众认知来说，收小臂到身前，通常意味着摩擦不充分，比赛中碰到上旋球更容易出界。所以，你可以试试多收然后比对合力效果

你核心稳，身体发力控的好，所以看起来很有节奏，这是框架的根本。至于你鞭打还是收小臂，只是呈现方式，怎么合力舒服怎么来。后面你比赛中遇到的问题，自然会倒逼出手的方式做调整，但掌握了框架根本，这些调整都很快的

练球框架没问题，真发力小臂自然回收