5

谢谢分享 !

顶一下我不会怀孕，

楼主能多讲讲关于辟谷的事吗？刚刚百度了一下说可以吃东西。。楼主能详解一下你是怎么做的嘛？我想试试。。。

果断支持楼主 楼主真心的说到我心坎里去了
我现在也不吃炸的烤的之类的东西了 想想前几年晚上天天吃烧烤 中午天天吃炸的东西我就想吸凉气 后来就吃胖了背 我168的身高 最胖的时候140 痘痘啊什么也是疯长 现在想通了 已经是第二阶段的减肥了 第一阶段成功的瘦了20斤 用了6个月差不多的时间 只要还是坚持 现在的第二阶段的减肥 已经瘦了15斤了 我平时就早起空腹一杯柠檬蜂蜜水 柠檬都是超市现买的 然后一个苹果一个猕猴桃 再来半碗五谷杂粮粥 两个小时之后 就会吃西红柿 然后中午吃的蔬菜比较多 米啊什么是基本不吃了 更多的吃杂粮了 下午都会吃一根香蕉 晚餐基本就是豆腐 坚持下去 我会瘦的！！

我比较注重内补把 现在的我也偶尔会有两颗痘痘 我现在在用老中医门店买的中草集的一些护肤品 （我觉得不是打广告） 用了一个月 真的感觉好多了 现在好多人减肥的时候很不注重皮肤 其实皮肤也很重要的吧我觉得 支持楼主
PS： 我真的不是打广告！！

运动会。。我基本是在强光下暴晒了一天，虽然一直用衣服蒙着头，左颧骨处很火辣，我还是用纸巾蘸着矿泉水敷在那块，然后我的脸是彻底毁了。 后来买了“NE美白茶，喝过后皮超嫩，但是比起爽肤水， 百度搜"NE美白茶"

我也想要辟谷可是现在才15岁还要上课，如果真的做的话我是绝对可以做到的。只是我这年龄会不会太早了，楼楼解答一下…

我感觉你说的这些方法细节太多 每天要吃的东西 要注意的问题太多太多了 一天24小时够你用吗？ 学生党实施起来非常困难啊

M

喝柠檬水感光是真的哦 也许是我体质问题吧 晒的很黑呀 不敢白天喝了

占个楼

M

make