楼楼~~亲爱的楼楼还在吗?
这个帖子我昨天大半夜的才看到~然后就一口气的从头到尾看了个遍~
看到凌晨困的熬不住就睡了会儿~~刚睡醒就爬起来开电脑~~嘿嘿
我对你说的那个断食辟谷很感兴趣,皮肤不好,而且脸上时不时的就冒一两颗痘痘~
因为我特爱吃口味儿重的食物、辣、咸、油、什么的,我感觉没有我不爱吃的~~见笑了哈!
所以我就感觉我体内毒素特大、打算今天就开始执行你说的那个辟谷断食!
我身高163cm,刚称体重是93斤。虽然不算胖,但我并不是为了减肥,我想排毒!
我就想让自己经历一次这个辟谷后把自己的饮食习惯完全的改变一下!
今天就开始,算是第一天,像你说的那样每天只喝水、坚持28天!
我之前也有过绝食的、绝了好几天,大概一个星期左右!那是因为心情不好~不解释了哈
这次,我要坚持28天,决心让自己脱胎换骨一番!
现在就是特别感谢楼楼能把这么好的东西分享给大家~~让我感触颇深!
