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【新人疑问】冥想有什么好处？

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如题
1楼2011-05-26 19:45回复
    静心 加强感应力 等等


    2楼2011-05-26 20:14
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      2026-04-01 22:04:02
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      IP属地:上海3楼2011-05-26 20:27
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        减少睡觉时间。。
        IP属地:辽宁4楼2011-05-26 20:59
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          LS，那是不可能的......
          IP属地:上海5楼2011-05-26 22:13
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            我练真气运行法的时候睡觉时间却是减少了。
            而且这个帖子也说冥想40分钟等于睡觉。
            http://tieba.baidu.com/f?kz=911362035
            IP属地:辽宁6楼2011-05-26 22:20
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              那是和午睡的假寐是同个道理的啊，不是代替了睡觉，而是让自己的精神放松并且休息了一会儿而已。
              而且，气功是固本培元的，越练当然精力越稳和而旺盛
              IP属地:上海7楼2011-05-26 22:28
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                睡觉还是肉体休息呐，而且冥想的休息效果只是附带的...
                至于那种睡眠法，，建议没练过的人别去尝试........
                IP属地:上海9楼2011-05-26 22:43
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                  2026-04-01 21:58:02
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                  那倒也是啊。。话说不知道哪里有能快速恢复肉体的方法啊，上个月练了几下立定跳远结果一星期下不了楼。。
                  IP属地:辽宁10楼2011-05-26 22:48
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                    按说催眠应该能达到类似恢复疲劳的效果，不过不知道具体的操作细节啊。。就看到过加快病情恢复的催眠过程，不过都需要放松精神什么的，用起来不爽啊。。
                    IP属地:辽宁11楼2011-05-26 22:55
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                      打个盹就恢复了~
                      IP属地:上海12楼2011-05-26 22:58
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                        信春哥然后自杀就可以满状态复活了。。
                        IP属地:辽宁13楼2011-05-26 23:06
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                          肉体恢复可以去学学推拿啊~~~关于煅体的方法，东方文化可是大成的啊~~~~
                          IP属地:上海14楼2011-05-27 12:47
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                            推拿。。。表示突然想起我班上一非常暴力的女生跟我说过她会按摩。。。
                            IP属地:辽宁15楼2011-05-27 12:49
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                              2026-04-01 21:52:02
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                              你可以去试试，也许之后你就永远不必按摩了~~~
                              IP属地:上海16楼2011-05-27 12:56
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