『少林易筋经』垫给了『全真大道歌』
『罗汉伏魔功』垫给了『白首太玄经』
『龙象般若功』垫给了『阴阳乱环诀』
『七十二绝技』垫给了『石壁画武藏』
～～
这一言提醒了杨过，忽然想起赵志敬传过他的『小易筋经』中有云：“力不是由彼而来，方是活力。用力而心动，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出。如潮水，如雷发地，此其急也。若浪之乘舟，此其缓着也。”
－
全真教入门的功夫的其中一篇就是『易筋经』这个级别的武功，
这么看来的话，全真教是凭真材实料全面压制的少林寺。
～～
乱环决：
乱环术法最难通，上下随合妙无穷。
陷敌深入乱环内，四两能拨千斤动。
手脚齐进竖找横，掌中乱环落不空。
欲知环中法何在，发落点对即成空。
阴阳诀：
太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。
正隅收放任君走，动静变里何须愁？
生克二法随着用，闪进全在动中求。
轻重虚实怎的是？重里现轻勿稍留。
～～