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我去健身房锻炼半个月了，我很瘦的，刚去的时候卧推推四十斤，现在五十斤，我同学和我一起去的都推八十了。我怎么进步这么慢啊？我该怎么办？

送TA礼物

1楼2011-05-26 00:57回复

我晕啊推这么重，我是刚开始，应该推多少的那？？

4楼2011-05-26 08:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

半个月…三个月以后再说…每个人身体都是不同的，生活环境不同，基因不同，不能比较。自己超越自己就好

IP属地:墨西哥

来自手机贴吧5楼2011-05-26 08:59

只要你方法正确，想超过你同学，所需要的只差坚持~~~~不要急功近利。

6楼2011-05-26 09:08

重量跟体重成正比的

7楼2011-05-26 09:11

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