！！我要减肥！！【双城吧】

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！！我要减肥！！

只看楼主收藏回复

各位，型男，美女们，谁有好的减肥方法，传授一下吧，我很苦恼我身上的肥肉，我要甩掉它，甩掉它........谁来帮帮我啊.....

送TA礼物

1楼2011-05-25 21:01回复

你会成功的，只要有毅力
我姐生完小孩160多斤现在110多她就是什么都不吃饿着实在饿的不行了就吃半个苹果

IP属地:黑龙江

2楼2011-05-25 21:07

不感兴趣

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这个真的能行吗？我想试试吧

3楼2011-05-25 21:28

节食加运动=健康减肥

4楼2011-05-25 21:29

没时间运动啊，要不能这么胖吗？

5楼2011-05-25 21:30

在家里，原地跑，每天半个小时。很有效

6楼2011-05-25 21:30

好，我也试试这个

7楼2011-05-25 21:31

每日一餐，不吃任何肉。保瘦！

8楼2011-05-25 22:16

不感兴趣

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IP属地:黑龙江

9楼2011-05-25 22:22

那都是不健康地办法
建议运动健康减脂
本人体重最高时198斤，现在148斤
靠健身减下来的
如果你有恒心
就一定会成功
千万别节食或药物之类的减脂
太伤害身体了
祝LZ成功

10楼2011-05-26 08:40

这个方法对我不好用，我现在就是一天一餐。

11楼2011-05-26 09:06

虽是一餐，但吃的是三餐的量，你还能瘦吗？建议晚上吃一个苹果。

13楼2011-05-26 10:42

我哪有那么能吃啊，我吃的很少，我缺乏运动，我缺乏运动的时间

14楼2011-05-26 13:33

嗯，这个太对了，我就是没有毅力，每次都半途而废。

15楼2011-05-26 13:34

不感兴趣

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我希望这个贴子火。。。。。。因为我也开始需要减肥了

16楼2011-05-26 18:11

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