加油！

一定要远离邪淫和不良短视频，坚持练习断念，多刷些励志视频，早睡早起，坚持养生锻炼，阅读戒为良药与圣贤书籍，加油！

楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

加油

加油！

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

坚持下去。