都是我从付费频道《宝贝家》宝贝爱厨房那里抄来的,做法很简单…宝妈们可以做给宝宝吃,很有营养的哦…
红烧昌鱼:
配料:昌鱼,红彩椒,香菇,淀粉,葱姜蒜,花椒,八角茴香,料酒,酱油,醋,盐,白糖。
昌鱼划花入味,红彩椒切碎,昌鱼面涂抹上薄薄一层淀粉,放锅里炸,放入葱姜蒜花椒八角茴香,加入料酒酱油少许醋去腥,加一点水烧五分钟加盐,多加些白糖,香菇切块放入鲜香菇,最后放红彩椒,葱沫。
儿童版鸡翅
配料:胡萝卜,生菜,翅中,蒜蓉,烧烤酱,白糖,白酒…
鸡翅切花放入烧烤酱,蒜蓉白糖调味,上锅煎,加少许白酒去腥,胡萝卜切条,放入胡萝卜条,胡萝卜可以起到吸油的作用,生菜洗净放入盘底,鸡翅烧好盛盘即可…
这道菜荤素搭配很适合宝宝。
番茄汁煎猪里脊
配料:猪里脊,面粉,鸡蛋,面包屑,番茄沙司。
猪里脊切片用刀背拍一下…(这样里脊肉不会太硬,宝宝吃起来也好嚼)里脊片用面粉沾匀,放入打好的鸡蛋里过一下,把面包屑铺在里脊上入锅煎,煎好以后盛出放到吸油纸上把多余的油吸走,这样里脊肉宝宝吃起来不会太腻,最后把番茄沙司淋到煎好的里脊上面即可。
红烧昌鱼:
配料:昌鱼,红彩椒,香菇,淀粉,葱姜蒜,花椒,八角茴香,料酒,酱油,醋,盐,白糖。
昌鱼划花入味,红彩椒切碎,昌鱼面涂抹上薄薄一层淀粉,放锅里炸,放入葱姜蒜花椒八角茴香,加入料酒酱油少许醋去腥,加一点水烧五分钟加盐,多加些白糖,香菇切块放入鲜香菇,最后放红彩椒,葱沫。
儿童版鸡翅
配料:胡萝卜,生菜,翅中,蒜蓉,烧烤酱,白糖,白酒…
鸡翅切花放入烧烤酱,蒜蓉白糖调味,上锅煎,加少许白酒去腥,胡萝卜切条,放入胡萝卜条,胡萝卜可以起到吸油的作用,生菜洗净放入盘底,鸡翅烧好盛盘即可…
这道菜荤素搭配很适合宝宝。
番茄汁煎猪里脊
配料:猪里脊,面粉,鸡蛋,面包屑,番茄沙司。
猪里脊切片用刀背拍一下…(这样里脊肉不会太硬,宝宝吃起来也好嚼)里脊片用面粉沾匀,放入打好的鸡蛋里过一下,把面包屑铺在里脊上入锅煎,煎好以后盛出放到吸油纸上把多余的油吸走,这样里脊肉宝宝吃起来不会太腻,最后把番茄沙司淋到煎好的里脊上面即可。









