慢速减肥~99天~目标体重99斤~[附每日餐单图片]_减肥吧

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慢速减肥~99天~目标体重99斤~[附每日餐单图片]

5.23-8.29 共99天~
身高：163.5cm
初始体重：117.8J~
目标体重：99J~
方法：节食~过午不食~
117.8-99＝18.8J┓
18.8÷99≈0.19J┛即每天只要能减0.19J即可~
慢速减肥~进行中~
每天贴餐单图片~

送TA礼物

1楼2011-05-25 09:47回复

5.23早餐

2楼2011-05-25 18:40

不感兴趣

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5.23午餐

3楼2011-05-25 18:41

5.23晚餐

5楼2011-05-25 18:41

额~好吧~我知道严厉的吧友肯定会说我这个不是减肥的,是来增肥的~
不过~
我真的只想慢速减肥~
每天目标0.19J~

6楼2011-05-25 18:44

5.24早餐

7楼2011-05-25 18:45

5.24午餐

8楼2011-05-25 18:46

5.24晚餐

9楼2011-05-25 18:47

不感兴趣

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呵呵呵~
速度是慢了些~但是成效还是有的~
今天称了体重,跟你透露下数字吧——115.8J~
一般人我不告诉ta哦~

11楼2011-05-25 18:50

额~
罪过了~
看看就好了，现在都晚上了，不吃哈~
想吃就明天早上吃~

13楼2011-05-25 18:52

第一天感觉挺饿的~
第二天就还好~
今天似乎有点松懈了~
不过有在继续坚持啦~

17楼2011-05-25 19:05

5.25早餐

18楼2011-05-25 19:18

5.25午餐

19楼2011-05-25 19:19

5.25晚餐

20楼2011-05-25 19:20

不感兴趣

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5.26早餐

21楼2011-05-26 19:17

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