伪知觉怎么破【清醒梦吧】

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求助

我在做梦的时候自己问自己“是否在做梦”，然后意识到自己在做梦，但并没有清醒的感觉，还是朦胧的混沌感觉，当时还尝试了一定程度的控梦，但总体感觉就是从一个既定的剧本调到另一个新定的剧本了，这种情况心理暗示还有用吗@_@

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2026-07-25 09:48回复

可以在睡前设定一个知梦任务，知梦后及时想起要做的事情。比如说知梦后要默念几个特殊的数字/词语，确认自己在哪/环顾四周等等以此检验自己是否真的梦中知梦。

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2026-07-25 10:36

不感兴趣

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我验梦成功但是我还是不信我在做梦怎么办？

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2026-07-30 13:34

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