我同学的妈妈和妹妹，一边看电视一边吃月饼，两个人能吃一盒。

正常人吃一个普通月饼后，血糖可能升高 2-3mmol/L
吃一个月饼的热量需要运动消耗 以常见的月饼为例（约200-600大卡/个），若选择慢跑（约消耗8-10大卡/分钟），需运动20-75分钟；快走（约5-6大卡/分钟）则需30-120分钟。