姓名：蓉
身高：161
体重：120
目标：105（7月份之前）
每天功课：早：雷公根百果茶1袋 酸奶燕麦粥
午：牛奶麦片粥 水果1-2个
晚：木瓜奶1碗
注：早，步行上班；晚，步行回家
我老公就说我减肥减不下去，我就一定减给他看~！
身高：161
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目标：105（7月份之前）
每天功课：早：雷公根百果茶1袋 酸奶燕麦粥
午：牛奶麦片粥 水果1-2个
晚：木瓜奶1碗
注：早，步行上班；晚，步行回家
我老公就说我减肥减不下去，我就一定减给他看~！
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