这辈子过的普普通通，很累很累。没有真正快乐过。

能戒掉100天，也是某种成功了，保持积极思考

做个普通人，压力没那么大

推荐你看看 圣贤教育改变命运 这个纪录片

可以念阿弥陀佛戒掉的

要好好想一想自己学习了多少戒色文章？有没有付出努力？不要老是抱怨自己戒不掉，而不去付出行动，最后还是老样子，一点没改变。

坚持戒，不放弃，会成功的

淫欲高峰期是因果法则把你过去的淫欲种子和吃掉动物的思想强制推送给你（想要离开痛苦，就必须承受痛苦）。所以戒手、邪淫要从少吃肉食、多积功德做起。
一、积功德的方法
①购买清洁膏清除公厕的色情小广告。
②有空的时候可以看或抄写道家清心诀。
二、断除意淫的方法
①自动意淫已经无法控制的时候，用思想强行引导意淫世界中的人物穿好衣服去跪着求神，可以迫使妖氛现出原形。
②每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸。
三、断除诱惑的方法
①看到衣着暴露或者擦边时，立刻用意念控制蓝色的衣服或者裤子穿在裸露的地方。然后快速逃避视觉。
②想手淫或者看片的时候在思想世界中用雷电打手，时刻让自己保持清醒觉知。