加油加油加油，多行善，多学习，一定得练习断念口诀。加油

加油楼主，新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识

加油，前几天属于欲望休眠期．要好好学习

加油

加油！

加油
深陷恶习的深渊，结局只有死路一条。要么被杀而死(争风吃醋引起愤恨 仇杀等)，要么得病而死(艾滋 尿毒 猝死等病症)。人以有为之身，置之必杀之地。岂不愚哉。
多看看贴吧，戒为良药等，总结对自己有用的经验、笔记，不可放松警惕。
修心，不起心动念，才是戒除的关键

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

加油！！！

加油，朋友。