你这是压力太大，其实完全没有必要把高考看到那么严重。你模拟的成绩就基本给你定位了，自己也知道处于哪个批次线上，坦然面对最好，高考后在大学里还能有很多机会呢。接下来这些天好好休息，适当的放松一下自己，每天把各门课程的教科书看一看，有针对性选一些题做就够了。根据你的情况，不要放下书本就立刻上床睡觉，中间要有点间歇时间，听听喜欢的音乐，或者看看电视，在整理一下房间。上床后做一个全身的放松，自我暗示：今天复习的不错，我要睡个好觉了。试试看会有效果的。另外白天抽点时间出去跑跑步运动一下，都对放松身心有帮助。