马拉松，慢跑，长跑，晨跑。各种跑法因人而异，对人好的其实是傍晚跑步，以前一贯觉得科学的晨跑实际上不是那么科学，太阳还没太大，那植物怎么光合作用释放氧气，所以傍晚跑步最科学，儿长跑，马拉松不仅要靠耐力还要靠毅力，像一次我参 加5千米最后400米我脚步变慢，后面一个参加跑步的人（开始我领先他1000米）后来我走不动了，但是他拍了拍我肩膀，我就大吼大叫的冲过去，后来听参加的人说后勤队的女孩子吓坏了。呵呵，然后我才跑了20名，我同事跑了21名，我就说还好我是20名以内。一共一百几十多人参赛，让我们感到讽刺的是走在最后面的居然是三个男的。我们是男女混合跑，女生只有三十多个。