恢复跟看黄撸管出症状一样的，都有个过程，也就是你说的量变产生质变。出症状是肾精亏损到一定程度才会出问题，所以从撸到出症状，有个无症状阶段，就是这个无症状期让无数人觉得撸没事，这又叫症状延迟。
且恢复除了彻底戒，还要配合养生+适量运动，有个好心态，加油吧，想要身体恢复，只有彻底戒

一点点恢复的，之前有个非常好的比喻，就是两个人一起挖矿，一个人要挖到了但是坚持不下就走了，而另外一个就挖到了。
跟戒色是一样的理，在这个过程中本身就是重铸身心，和各方面自我认知的一个过程，你会感到困难或者各方面的一些不适应，但如果能坚持下去，你必定会有所收获

病去如抽丝剥茧，所以不要灰心

加油，慢慢变好的

痊愈规律：戒断反应、多次症状反复、症状反复减少、痊愈稳定
看师兄们说有些症状是身心恢复到一定程度自然就消失了，一起加油！
百度网盘分享：《戒为良药》《戒者录》（用任何阅读软件打开即可）
链接: https://pan.baidu.com/s/1_HHTRg0cmZetk1UdM-eKSg?pwd=h3pf 提取码: h3pf

一点点变好，过程中还会有戒断反应，反复状态，然后逐渐变好

加油，越戒越好！

量变产生质变。

师兄你好，恢复是一项缓慢的工程，不要着急，毕竟之前手淫伤害身体那么多年，暂时看不到恢复甚至病情加重不要动摇戒色信心和决心，坚持戒色养生下去症状就会痊愈加油

加油

总结的没错，加油

加油多看戒为良药

谁知道呢反正把最好的自己留给结婚后就可以啦