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过午不食,一个礼拜瘦了4斤

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生好孩子后,似乎就对自己放松要求了,加上身边有个贪吃的老公,每次还都怂恿我和他一起吃,心里想着吃2口不会胖的,结果2口变3口,3口变半饱.....结果好不容易减下去的肉,又开始扑出来了 ,痛定思痛,按照从前的标准再来一次,每天中午12点以后就以乌龙茶或绿茶为主了,效果还真不错,坚持了6天,马上4斤肉没有了,又可以摸得到腰了 ,看来这个夏天,瘦到100不是梦啊



1楼2011-05-23 15:04回复