太极者，一动一静，靜極生動是冬至，动极生静是夏至，动中有静是秋分，静中有动是春分。实则静，虚则动。外极静，整体极动，外极动，内极静，静在心，心如死灰，不动如山。圆心圆面，时时通变，静转动，动转静，圆心为实，圆面为虚。一处有一处虚实，处处有此一虚实