肚子有点痛,
好像有点想恩恩,
好事情.

这是我最佩服的减肥明星,妮可里奇,从55KG到34KG,
你看,胖的时候不管是谁看着都是恶心的.

对比一下,你想做哪一个,
想做上面的,就使劲吃吧,
想要穿美美的长裙,
就管住嘴吧.


我也要像她一样穿的那么漂亮,
自信的走在大街上.

只要瘦了,
155CM也能这么美,
她减肥什么都不吃,
只喝水,
还要去健身房锻炼,
你看了以后还有脸一边大口的吃,
一边喊着不做肥猪吗?


发图完毕,
希望这些能帮助到想减肥但是控制不了嘴的姐妹们,
当然也包括我拉,
这次是铁了心了,
今天好象也没什么想吃的冲动,
很好 继续保持,
今天希望能下百.

说实话,
以前我开的贴从来没到100过,
就是早上开晚上就不去了,
从来都没有坚持过,
但这次不一样了,
我更加珍惜这个贴了,
因为我的所有信心和自信都在这里,
感觉还有一些小心血,
虽然现在楼还不高,
但是这个不重要,
重要的是这次我是用了心,
所以,必瘦必瘦必瘦必瘦必瘦必瘦.

现在正在喝热咖啡,
好温暖噢.

阿阿,亲爱的小贝儿,
我刚才在看快乐女生的说.

哈哈,我们还是有缘呐,
我就是四川的噢,
不过现在人在杭州,
我也要拿一个月减肥呢,
我们一定会瘦的.

我喝的不是黑咖啡,
我胃不太好,
不敢喝,
不要买瓶装的,
买盒装的,
你要买黑咖啡,
就是雀巢醇品,
一盒有个十多条,
一杯就一条就好拉.

小贝小贝,
咱俩互粉一下,

,现在每天七点就自然醒了,
    就睡不着了,
    厉害吧.

,傻傻的,
       黑咖啡就是雀巢醇品,
      我买过的.

哈哈,和我一样,
先开电脑,
再去刷牙洗脸,
互粉就是,
你看我头像下面有个,(关注她),点一下那个就可以拉.