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回复:( 3337 ) 一个月蜕变 .

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..
     这叫原汁原味..


809楼2011-05-25 10:56
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    ..
         这就是典型的吃得苦中苦,方为人上人麻..
         草帽,看好你噢..


    818楼2011-05-25 11:02
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      2026-04-27 10:34:38
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      不会的..
      只要不要吃多,不要暴就行了..
      端午都是十多天以后的事情了..
      我端午也要去小旅游两天..
      期间我会控制好..
      吃一点点那里的特色美食..
      不过一定不能过量哈..


      822楼2011-05-25 11:04
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        824楼2011-05-25 11:05
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          恩..
          小贝是这样的..
          我也觉得只要吃肉类就不要吃米饭..
          吃素菜可以搭点米饭(能不搭更好拉)..


          828楼2011-05-25 11:07
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            我今天才第三天..
            还没有瘦很多..
            你坚持十斤肯定是没问题的..


            832楼2011-05-25 11:09
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              就一点点哈..


              834楼2011-05-25 11:09
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                离我85斤的梦想只有15斤的距离拉..
                冲阿..
                15斤的肥肉,看我是怎么消灭你的..


                836楼2011-05-25 11:10
                回复
                  2026-04-27 10:28:38
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                  我觉得大体意思就是我说的那个吧..
                  吃肉不吃饭..
                  饭是碳水化合物会转变会葡萄糖..
                  而肉有蛋白质..
                  所以..
                  你懂的..


                  838楼2011-05-25 11:12
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                    呵呵..
                    端午节就辛苦你咯..
                    那小贝可以奖励自己一个小粽子麻..


                    840楼2011-05-25 11:13
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                      可以弄些盐水虾、清蒸鱼这些菜..
                      又好吃又不会长肉..


                      843楼2011-05-25 11:14
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                        呵呵..
                        我说的还是挺对的哈..


                        845楼2011-05-25 11:16
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                          848楼2011-05-25 11:17
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                            好的咯..
                            那到时候就辛苦你们咯..
                            回来我就放照片给你们看哈..


                            849楼2011-05-25 11:18
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                              2026-04-27 10:22:38
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                              会的..
                              只要你们大家都在..
                              我就会一直陪着你们..
                              直到我们大家一起变的亮闪闪..


                              855楼2011-05-25 11:23
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