持戒，我又第一天

楼上每天都来报第一天真的欢乐

理解这种感受，看着别人喝酒的快乐。
但试着别想着失去什么，多想想得到什么。
你三天没喝是不是三天清醒，感觉是不是舒服了很多。

第二天

我的观点是一辈子不喝酒不太可能，每个人都有心情不好心烦😢的时刻阿～三个月喝一次，六瓶啤酒允许自己自我消化下，但是不能超量，否则后果是打扰影响把坏情绪影响到家里人气氛自己对象和朋友👭！！！！！第二天不能再贪杯继续喝下去！没人喜欢身上酒味很重的酒鬼✅我做到咯！负面情绪得有个出口消化掉，否则会心情💢不好生病的✅

明天喝是明天的事，先保证今天不喝酒！

你知道有戒断反应，就只有一口不喝了。如果你不知道什么是戒断反应反而好，身边喝酒的人不知道第二天人不舒服是戒断反应，所以他们可以喝。你知戒断，怕戒断，只有一口不喝了。

戒了11天昨天又高了

不喝酒不是失去了什么，而是得到了健康的身体和清醒的大脑

我感觉不能喝酒那和死了也没啥大区别

坚持戒吧

虽然我己戒酒90天一口酒没喝，但我还是有天天想喝酒的念头，个人觉得只要自己能控制偶尔喝酒的次数和量就行了也很正常也算戒酒，说句实话毕竟很少很少有人能做到彻底戒一辈子不喝一次酒的人。

自己都不能保证能彻底戒酒一辈子一次不喝的人，就别动不动叫别人忍住加油的话，而是应该劝人实在忍不住就偶尔少喝点的话。