老刘的青冈栎木棍 51元的2根 主要是为了配双棍练习  
700克 健乐钢棍1根 用于功力练习 主要做简单无华但又费力的动作
300克 健乐钢棍1根 用于花式练习
健乐木棍2根   以前是配双棍练习的 现在借给朋友练习基础动作
（元老级）杂牌木棍2根 现在压箱底不用了 06年离开部队回来最早买的棍
橡胶棍1棍 因为冬天特别冷 在户外练发力时一头折断
老刘的老料铁木棍 300+克 288元的1根   还在发货的路上 估计两天后到手

回复14楼：
水确实可以做棍,有空上教程

用两个棒棒冰拿绳子链接起来 就OK了   矿泉水也行 就是粗了点 哈哈

龙魂220 龙影220   龙魂夜光....

回复17楼：我歪打正着了。。。。期待视频！

不是

武海龙腾，广西小龙

完全看心情的路过

好可爱的………………

220凌云，220伟邦，银焰儿童版双节棍，门式夜光双节棍，武海腾龙青冈木，自制棍子

龙魂

1.6公斤？？？

320灵龙5号

俩跟火腿肠，握起来有肉感，练饿了还可以吃