3天没喝酒了
暂时没有什麼不良反应

喝下去什么都完了！坚持住！

第六天了!唉

第九天

第十一天,就是有点苦闷
不抽烟不喝酒不嫖不赌
己经有人骂我是不是男人了
我妈跟我说把游戏都戒掉
这也太惨了......这人生还有啥情趣?
现在是隔天跑步,每次坚持90分钟
我想酒要戒掉应该没啥难度,毕竟才喝了一年酒而且不是每天喝

(*^__^*) 嘻嘻……以女人的评价为准，在我看来，你是男人中的佼佼者！有毅力有责任感的男人才是真男人！

18日了,现在己经没喝酒的欲望

相当不错的成绩！为你鼓掌！！！
建议朋友在本吧注册会员打卡，这样就不需要每次都输入验证码，同时我们还可以对你的戒酒进度随时了解，根据情况及时予以表扬。
当然，你如果觉得以目前匿名方式打卡比较适合自己，我们也支持你。
继续加油！

28天了

加油吧，相信自己！

30天了
昨天喝了两公升的...................汽水

31天
一瞬间就戒了一个月
不过看见吧内的人说什麼戒酒500天戒酒1000天
我这31天真的不算啥
有时候看见人家抽烟喝酒这麼爽,真的有点羡慕
我的个案和吧内的朋友有点不同
我是喝了一年的酒,每星期喝三天至四天,每次四瓶啤酒
我还很年青,身体也很好,即使喝得过份了,第二天醒来两小时左右就回复
也没肝硬化高血压这些常见的情况
我也没有把家人打重伤,把家里东西砸稀巴烂,或醉酒驾驶,醉酒闹事被告上法院
基本没因为喝酒而闯祸
看见这里特别能够坚持戒酒的吧友都有个因喝酒而不堪回首的过去或者因为酒己经弄得身体满身的毛病
所以我明白我的决心跟吧里特能忍的人比是差很远的
现在也没办法都戒了31天就继续坚持,真的无聊就喝可乐雪碧什麼的
烟我从09年开始就一口没抽,所以戒酒我还是有信心的   


我现在是个不抽烟不喝酒不赌不嫖的人
我身边有朋友骂我这人生还有个毛意义
其实我活动挺多的
绘画,书法,二胡,外语,各种球类活动,我也会做
但毕竟这是为了充实自己,强化自己能力所做的事
我真正感兴趣就是抽烟喝酒玩游戏
这三样东西现在没了两样
而且现在还增加运动量,一星期里三天跑步,每次90分钟
生活过的挺没趣
有时候夜深人静时也想喝喝酒抽抽烟来过瘾一下
不过最后也顶住诱惑继续坚持下去