贯穿是骨头和骨头拉开。特别是随着脊柱关节拉开，会产生三个结果，第一，拉宽筋里的毛细血管，直接畅通脏腑的血脉，使内脏器官血液充盈，第二，拉长筋的长度和弹性，通12正经，增加骨缝空间和润滑液。第三绷紧皮肤，打开通向皮肤的穴道。
陈氏太极拳图说有云，太极拳阴仪阳仪各180卦，每卦通一穴位，总计360个大穴，出于皮表，入于脏腑，集中与面，灌注于脑，合在一起就是一年360天，这就是通透。
人体每日12正经，故有12时辰，一年360大穴，＋冬至夏至春分秋分＋余数，故有365天，故一年12个月。吕祖曰，气血一日运行为小周天，一年运行为大周天