加油

楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

加油

随喜赞叹分享，祝您早日达成心愿
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。（现在时代戒黄色擦边的重要是最关键的一点，控制这一点邪淫次数会少60%以上）
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等，例如楞严咒对戒邪淫效果极佳。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，吃肉多了欲望大。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

加油，一起努力！

加油加油

加油，坚持下去！😀每天坚持学习不放松，练习断念。行善积德，大力行善，孝顺父母，培养自己的德行，以德戒色 。加油，相信你会成功的，大家一起加油努力！😀

兄弟 很多人尝试断念、转移注意力、运动、远离诱惑各类办法，短期能稳住欲望，可念头一来依旧容易失守 兜兜转转最后都会明白—不净观才是戒邪淫的根本、终极之法 关键在于不管破戒与否每天坚持修不净观