六金的书，真心不适合初学者。
初期，可以去找些入门类的书。到了业5业6以上之后，就要分门别类的学习了。开局可以看丹青老师的视频。中局除了自己多下，复盘之外，还可以找刘锦祺老师的杀法练习专门修炼一下。残局，屠景明屠老的《象棋实用残局》一二辑，或者王嘉良王老的《象棋残局大全》两套，至少要有一套在手边。这两本书可以一直用到老。初期可以重点看一个子的局例，中期就可以看一个子加一个兵，或者多兵的局例。多子的部分则暂时不用理会，等到可以去打比赛了，再专门练习。
多下多复盘，学习和实战都不能落下。

我的建议是：多下，多复盘。要想真正提高棋力，没有多实践和认真总结得失更好的办法了。如今有AI辅助分析，学棋条件更是比以前好得多。
至于开局和残局可以随着实战练习同步进行，尤其是学开局，这玩意不可能都学精的。你可以先广泛了解一下，然后在实战中都试试看，有了切身体会后再选择其中一些你比较有感觉的去深入研究，一定事半功倍。按照上述方法，认真去不断有目的性地总结提高，如果天赋是在平均水平之上的，多的我不敢说，多则三年少则一年，棋力增长两先以上问题不大

看板牙视频

象棋人门

胜败乃兵家常事，何必学，大家都玩得开心就好

自学

没系统学过，小时候在公园和老头下棋练出来的。

自学

和班上的同学，和保安大叔，和邻居伯伯下

开始用不太在乎胜负，输了或者走错了再慢慢总结

业5提升路径颇多，因为进步空间还很大，你可以复盘拆解，学习开局，练习杀法，以上所列举的你只需学习一样，舍弃其余的。其余的只需看看就好。贵精不贵专，一招鲜吃遍天，切不可学学杀法，练练开局，又看看残局，到最后什么都没学通，学了个四不像。学习是个枯燥的过程，你需要有耐心坚持，需要有工匠精神，要有钻研的性格才能成为象棋高手

升级降级是常有的事，合理的看待失败也是高手的必修课之一。吾辈修士，勇往直前。修行者的失败不叫失败，那叫涅槃，化道，坐化等等。吾辈修士，与天争命，本就逆天而行，不必讲那些虚的。倒在雷劫上也没人笑话你，毕竟古往今来陨落在雷劫下的修士多如恒沙