进入视频设置，按下面调整：
显示模式：无边框窗口，不要全屏独占
时序滤波（Temporal Filtering）：关闭（90%新显卡闪屏元凶）
.阴影质量：中/高，禁止极致超高
.垂直同步：开启，帧率上限锁60帧
.关闭G-Sync/显示器可变刷新率VRR
.渲染API：保持默认DX11，不要手动改DX12启动项