骨折了之后在休养期间身体是需要大量的钙质，如果营养不够的话，以后会导至骨质梳松的。
所以最好在休养期间多饮‘虾辣汤’，一般三日一次。‘虾辣汤’含钙量和蛋白质是非常高的，对人体骨头受伤之后生长有很好的作用。
老人和小孩经常饮用有很好的补钙效果。有骨质增生的朋友不要饮用。
有需要的朋友不防一试。