于是你能理解他何以第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，“在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。”直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，“但一上来就以2比0领先，到第六局还10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。”
     无数的运动员都曾经败在“有想法”之上，就在胜利在望时，张继科突然表现得有些拘谨了，“最后一局有几个球很莫名其妙的，就是那种很低级的失误。”王皓从5比10、6比10、7比10……一直追到了10平，“他追到6比10的时候，我就一直在提醒自己，我想这场比赛如果输了，可能一年、两年，甚至可能一辈子都缓不过来。”
     张继科的微博上有这样一段话：“人一辈子只有7次决定人生走向的机会，两次机会相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩5次了，这5次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有3次机会了。”在浪费了6个赛点之后，张继科最终还是把握住了这一次机会，但这时，他才只有23岁。
     “要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。”张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后在混采区接受记者采访时也有点语无伦次：“我有撕球衣吗？”事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，“就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。”但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，“当然是没扎出血的那种。”
     A 出道
     肌肉是这样练成的
         张继科7岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科“见了大海就想吐”，队友们约他去游泳，他都谎称自己不会游。
     当人们都在为张继科夺冠后撕衣服的庆祝动作津津乐道时，电视机前张继科的爸爸张传铭急了，“傻孩子，撕了这件衣服干嘛，我本来打算给他挂到卧室里的。”张传铭说，儿子参加世界大赛的幸运服是红色，而参加队内比赛的幸运服是黑色。
     张传铭在鲁能乒乓球俱乐部青岛训练基地任教，他同时是张继科的启蒙教练，对张继科一生影响极深。“继科”这个名字，灵感来自张传铭最喜欢的足球明星济科，身为乒乓球教练的张传铭是个铁杆足球迷，在张继科走上乒乓球这条路之前，他曾想把儿子培养成足球运动员，结果，1993年，中国男足在世界杯预选赛小组赛惨败给也门，张传铭深感失望之下决定让张继科改打乒乓球。
     “小时候事情都不由我决定，爸爸让练什么就练什么呗！对我来说练什么都一样。”张继科毫不讳言儿时对体育的不热爱。为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，“那绝对是被逼的啊！”张继科7岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科“见了大海就想吐”，队友们约他去游泳，他都谎称自己不会游，别人都不相信，说你在海边长大，怎么会不懂游泳？
     直到长大之后，张继科才了解父亲当年的高瞻远瞩。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少2公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练，从前人们都以为乒乓球运动员身材大都也像个球，自从张继科撕开了球衣，大家又当在这方面另眼相看。


     B 出名
     新生代，冒得最快
     情场失意赛场得意，张继科算是国乒男队近年蹿升最快的新生代，今年初，他几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。
     张继科第一次被注意，是在2008年的全国锦标赛上，那一次，他登顶之战的对手同样是王皓，而那时，王皓如日中天。可是夺冠了，他的脸上并没有笑容，“这才哪到哪？没什么可宣扬的资本。”由于在国际比赛上的成绩并不突出，哪怕在全国赛上连续两届夺冠，张继科都没有因此大红大紫。
     真正让他成为新闻焦点的反倒是去年的亚洲杯赛，他与女队“未来之星”刘诗雯并肩“直通莫斯科”，又一同登上亚洲杯单打最高领奖台，两人的恋爱关系随后被曝光。面对前所未有的舆论压力，两人对亲密关系不置可否，而国家队和省队均未有干涉，反倒是张传铭不答应了：“我不同意他现在谈恋爱，同时面对外界的关注，希望不要影响他的训练和比赛。”
     张继科和刘诗雯并非一时火花。传闻早在2004年张继科刚入队不久，他和刘诗雯的感情就相当好，在该年年底张继科因违反队规被退回省队，两人的感情也并没有因此夭折。随着张继科回归国乒且上升势头迅猛，两人的恋情也被默认。遗憾的是，有些感情容易见光死，恋情曝光后的这一年，两人都以生力军的角色在争夺伦敦奥运资格的征程中一路向前，无暇顾及儿女私情，就在两人再次双双获得直通世乒赛的资格之时，却爆出了“科雯恋”已无疾而终的消息。
     情场失意赛场得意，张继科算是国乒男队近年蹿升最快的新生代，今年初，他几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，张继科在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到4天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向“铁血”的马琳在“更铁血”的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代“拼命三郎”首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
     C 出头
     攒人品，不挨骂了
       张继科说，他喜欢照顾人，说完还坏笑：“照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。”这人品还真的没白攒，爆冷夺得世乒赛冠军后，刘国梁已经“没怎么骂”他了。
     ●张继科：40多天的封闭训练结束了，今天回到了北京，不过一进房间一看有点像刚刮完沙尘暴啊，都是你弄的吧许昕，走的时候不关窗户。
     ●许昕：我一掀被子有种看见冬天的感觉，小雪花全下来了。
     ●张继科：我一进房间还以为《一剪梅》这首歌是你写的呢，雪花飘飘，北风萧萧。全飘咱房间里面了。
     ●许昕：你在我屋喷的什么香水？那么难闻，喷完人跑了，给我下药吗？
     ●张继科：你不是跟我说过：你最喜欢的一首歌是……你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪，不该嗅到她的美，擦掉一切陪你睡。让这有毒的香水陪你一起睡吧，晚安啦！
     这是出征世乒赛前，张继科与许昕在微博上的一段调侃。像这样的耍贫嘴，在这对同房哥俩之间几乎没几天就要上演一出———赛场下的张继科，你无论如何不能把他和“藏獒”联系起来。“性格？我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。”很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。


在乒坛中只有够铁血、够自信的人才能稳座第一把交椅！不多说什么了，科子乒超拿个冠军给质疑你的人看看！！！

照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助 ！！！
继科继科 ^^