体重66.3kg。有点小进步，今天早上吃的多了点，歇会运动

菜包烧卖和豆浆～中午苹果～～刚考完健美操满身臭汗～～哈哈～～运动运动～～加油！！下午考完去买水果！

不要发广告贴好不好....
中午吃了个苹果，晚上吃了西瓜和芝麻糊
有点罪恶，整体还行........
好馋好想吃零食....宿舍里不放任何零食是对的...想吃都没有，哈哈
真的馋了可不可以用那种嚼了再吐出来的方法==

昨天瘦了1.6J~~吼吼~~~
我只想每天一斤，越后面越难啊.....
今天买了地瓜干，馋的时候嚼嚼~~
早饭吃的超多~~结果一点都不饿~~~增好

今天下午西瓜和旺仔小馒头，有点多。。还吃了同学的化梅

好几天没来了~~
期末了事儿多起来了~~囧~~
减肥不放弃啊~~
MC中...肚子痛...虽然不是很严重，但是是持续型的
哪位JM有好方法...虽然这里荒无人烟....
感觉前几天早餐吃太多了，不能酱紫~~
加油加油~~~

早上吃了苹果，中午吃了正式的午餐，晚上喝了杯豆浆加了点燕麦
今天算是表现不错
MC期间不想称重了，因为一般都会重一些
等过去了再称
今天在TB上看中了一条裤子，结果小腿太粗，而那条腿围小
减肥又增加了动力，所以放弃叫外卖粥，而是喝了豆浆
坚持下去我就可以100J！！

刚刚看了几个减肥大神的帖子，觉得对自己太放松了
早晨以后不可以多吃，中午吃点素菜，晚上只有水果

不给自己任何贪吃的理由
刚刚买了漂亮的裙裤，但现在的粗腿肯定是不好意思穿出去的
我想暑假靓丽地出现在各个聚会场合，让每个人大吃一惊
自信地告诉别人现在的体重
对于如何瘦下来一笔带过
希望得到父母朋友的赞扬再也不是孩子成绩好脾气好之类的
而是你女儿身材和好很漂亮
我不觉得自己肤浅在乎外表
但是没有人第一眼看见你就能明白你的内心是怎样的人
从内到外都做一个优秀的人有何不可
一身肥肉或许会掩埋你所有的光芒
瘦下来才是目标
不要被食物诱惑了
你已经二十一了加油！！！！做最棒的自己！！！

打算上床了~~继续看华福的同人文~
今天应该瘦了一些~
MC也不疼了~~加油~~
我会成功的！

早晨菜包烧卖豆浆，吃得比较晚，不吃午饭了吧，下午买个玉米～今天就这样～～

饿得要死..结果看了一集美剧，一直在吃汉堡包...
要死啊~~~看得难受啊~~~

说好的不弃帖，原谅我离开了这么多天。。。开始复习了，但我要坚定地使用那个方法。。。早餐正常，午餐晚餐水果。。。加油加油！！端午节同学来了，逛街的时候看见镜子里臃肿的自己怎么好意思的！！！

我自己坚持就行了。。。成功之后再看这个帖子会是什么心情呢，咩哈哈

好饿啊~~嘴馋啊~~
室友在吃东西啊~~那么多零食，跟白花花的银子一样堆在那儿啊~~
坚持！！！！不馋！！！！！不怕！！！！